青年范儿·心理课 | 重视反馈，从失败中汲取成长养分_资讯

创始人

2025-03-04 22:02:51

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　　人生总会面临成功与失败，有人会将失败作为终点，高成就者却将其视为发现知识盲区的地图。

　　中国科学院心理研究所教授陈祉妍认为，我们要重视反馈，将错误视为蕴含信息的宝贵资源。失败揭示了你需要针对性强化的领域，如概念理解偏差、解题方法缺陷或基础技能不足等。这种认知有助于学习者通过分析错误，精准定位问题，而非仅仅重复正确答案。

　　“在成长中，一味地选择简单、追求舒适，容易强化消极信念，削弱能力；直面困难则能促使我们通过持续战胜挑战强化信念，使问题逐渐可解，最终形成‘技多不压身’的良性循环。”她建议教育者通过考后讲题、错题本等方式引导学生建立这种成长型思维模式，将失败转化为迭代升级的动力。

　　（实习生刘笑尘中青报·中青网记者李丹萍视频拍摄：陈祉妍）

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